Réduire au silence l’esprit

Pour réduire au silence l'esprit, il faut le courage afin de se libérer de son passé, de ses blessures, ses peurs, se brancher sur l’avenir et ses attentes, vivre seulement pour l’instant, la seule période  et la phase de sa vie où on devrait exister.

C'est seulement en existant dans le présent que l'on est capable de lâcher toutes les connexions issues de ses propres actions ou "de karma". Le succès et l'échec n'est plus une offre de l'identité à laquelle dépend. C'est quand on communique dans le calme, au-dessous de toute agitation mentale que l'on trouve la paix intérieure. C'est 'ici', au présent que l'on peut pardonner parce qu’on a quitté tous ses bagages négatifs.

La méditation est un exercice qui calme l'esprit, qui détend le corps et diminue la tension. Avec la pratique constante, la précipitation de la pensée est freinée, par conséquent, l’esprit se détend.

Le bonheur augmente alors avec la méditation régulière. L'amour, la compréhension, la tolérance, la force intérieure et la bravoure augmentent aussi. La capacité de se concentrer est aiguisée, pour que son esprit soit plus fort et sous contrôle. Pour que la capacité d'apprécier "le présent" soit cultivée et le fait de blâmer ou de critiquer, qui sont des diminutions d’énergies, des attitudes négatives s’arrête.

On sait sans aucun doute, spirituellement, que la compréhension et la connaissance se trouve à l'intérieur du cœur et l'esprit le recherche par voie de la pensée.

Le silence sera compris et accompli quand on rencontre le Divin qui est à l'intérieur de son être intérieur. Si le Divin se met en contact avec l'esprit, il le sentira et le distinguera comme "la lumière". Les émotions seront estimées comme l'amour; les sensations seront estimées comme la joie.

Le Divin descend dans sa spiritualité des deux côtés, à savoir la force et la conscience. Les différentes sections de l’être lui retournent le silence, l'amour, la lumière, le pouvoir et la joie. C'est dans cet état silencieux de l’esprit que l'on attire des forces positives et concentre le subconscient pour fixer un objectif pour son succès.