Appreciez Votre Vie

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Deux hommes regardent à travers les mêmes barres : "On voit la boue et on voit les étoiles. " un Groupe de Pensées Tranquilles

Si vous arrivez deuxième dans un concours de rédaction, vous sautez de joie et vous vous mettez la pression pour avoir de meilleurs résultats la prochaine fois, ou allez-vous être découragé et trouver une excuse pour ne pas vous améliorer ?

Dans la vie, vous êtes toujours rempli des choix. Vous pouvez choisir d'avoir un point de vue pessimiste et vivre une auto-défaite de la vie ou vous pouvez décider de prendre la route de l'optimiste et prendre un stimulant pour l’accomplissement de votre vie.

Alors, pourquoi développer un point de vue optimiste? Et pourquoi maintenant?

Bien, l'optimisme a été lié à l'humeur positive et au bon moral; au succès scolaire, sportif, professionnel, à la popularité, à la bonne santé et même à la longue vie, bref libéré des traumatismes.

D'autre part, les taux de dépression et de pessimisme n'ont été jamais été aussi élevés. Elle affecte des adultes d'âge mûr de la même façon qu’elle frappe les gens plus jeunes. L'âge moyen de commencement est passé de 30 à 15 ans. Ce n'est plus le désordre pour une femme au foyer d'âge mûr, mais aussi le désordre pour un adolescent.

Voici comment sont les optimistes dans l'action. Ils recherchent et font des projets pour avancer. Cela paie vraiment d’être optimiste.

Les optimistes s'attendent au meilleur

La caractéristique qui définit des pessimistes est qu'ils ont tendance à croire aux mauvais événements, les évènements qui dureront une longue période et saperont tout qu'ils font.

La vérité est que des optimistes sont mis en présence avec les mêmes coups durs de ce monde. Ce qui diffère, est la façon qu'ils expliquent leur malchance. C'est la voie opposée. Ils ont tendance à croire que la défaite est juste un revers temporaire, que ses causes sont confinées à ce cas.

Les optimistes ont tendance à se concentrer et planifier pour résoudre le problème qui est à portée de main. Ils utilisent 'la réinterprétation positive.' En d'autres termes, ils réinterprètent probablement une expérience négative d’une façon qui les aide à apprendre et à s’épanouir. De tels gens ne sont pas déroutés par la mauvaise situation, ils perçoivent que c'est un défi et qu’il y a un effort plus dur à faire.